সবারজন্য ডটকম

চুলের যত্নে কন্ডিশনার

mim — Sun, 02 Sep 2012 09:00:01 GMT

ডা: ওয়ানাইজা

চুলের যত্নে কন্ডিশনারের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। কন্ডিশনার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। যেমন
১. ইনস্ট্যান্ট কন্ডিশনার : এটি শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে লাগাতে হয় এবং ২-৩ মিনিট রেখে আলতো করে ধুয়ে নিতে হয়। হালকা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য ইনস্ট্যান্ট কন্ডিশনার বেশ উপকারী।
২. ডিপ বা গভীর কন্ডিশনার : এটিও একই নিয়মে ব্যবহার করতে হয় কিন্তু ৫-১০ মিনিট চুলে রেখে দিতে হয়। রাসায়নিক উপাদানে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য ডিপ কন্ডিশনার প্রয়োজন।
৩. লিভ ইন কন্ডিশনার : চুল শ্যাম্পু করার পর তোয়ালে দিয়ে ভালো করে মুছে তারপর সেই চুলে লিভ ইন কন্ডিশনার লাগাতে হয়। লিভ ইন কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলতে হয় না। খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য লিভ ইন কন্ডিশনার উপযুক্ত।
চুলে তেল দেয়া : চুলে তেল দেয়া এক ধরনের কন্ডিশনিং। সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হলেও বিশেষজ্ঞরা বলেন, তেল চুল গজাতে বা চুলে পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করে না। তবে তেল ম্যাসাজ করলে স্ক্যাল্পের রক্ত সঞ্চালন হয় এবং চুল বাহ্যিকভাবে চকচকে, মসৃণ হয়।
* হালকা গরম করে যেকোনো তেল মাথায় সপ্তাহে দু’দিন ম্যাসাজ করা যেতে পারে।
* শ্যাম্পু করার ১-২ ঘণ্টা আগেও তেল মাথায় লাগানো যেতে পারে।
* সুগন্ধি তেল পরিহার করাই ভালো।
* চুল স্বাভাবিকভাবেই তৈলাক্ত হলে তেল না লাগানোই ভালো। কেননা এতে খুশকি হতে পারে।
* শুষ্ক স্ক্যাল্পে অলিভ, নারকেল, সানফাওয়ার, বাদাম তেল যেকোনোটাই লাগাতে পারেন।
চুলের জন্য ব্যবহৃত কিছু সামগ্রী : শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, তেল ছাড়াও চুলে বর্তমানে আরো কিছু উপাদান ব্যবহৃত হচ্ছে। এগুলো আসলে চুলের স্টাইলের কারণে ব্যবহার করা হয়।
হেয়ার স্প্রে : এটি এমন এক ধরনের সলিউশন যা চুল বাঁধার পরে বা স্টাইল করার পরে চুলে স্প্রে করলে চুল স্টাইলমতো থাকে। চুলের হেরফের হয় না। তবে স্প্রে চুলকে শক্ত করে দেয়। নিয়মিত ব্যবহারে চুলের জন্য ক্ষতিকরও বটে। তবে প্রয়োজনে হেয়ার স্টাইল বজায় রাখতে হেয়ার ¯স্প্রে'র জুড়ি নেই। স্প্রে ব্যবহারের পরে চুল ভালো করে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিং করবেন।
হেয়ার জেল : তরুণ প্রজন্মের কাছে জেল খুব জনপ্রিয়। জেল দিয়ে নানাভাবে চুল আঁচড়ানো এবং বাঁধা আজকাল হাল ফ্যাশন। তবে নিয়মিত ব্যবহারে এটিও ক্ষতিকর।
মুজ : এটি ফোমের মতো এবং চুলকে শক্ত করে না। ফোমের মতো হাতে নিয়ে চুলে মেখে তারপর চুল ব্লো ড্রাই বা অন্য স্টাইল করা হয়।
লেখিকা : সহযোগী অধ্যাপিকা, ফার্মাকোলজি অ্যান্ড থেরাপিউটিক্স, ঢাকা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজ।
চেম্বার : স্ট্যান্ডার্ড মেডিক্যাল সার্ভিস লিমিটেড, ২০৯/২, এলিফ্যান্ট রোড, ঢাকা।
ফোন : ০১৬৮২২০১৪২৭

বাংলাদেশের রাজনীতিতে আঞ্চলিক উত্তাপ

mim — Sun, 02 Sep 2012 08:53:21 GMT

॥ ফরহাদ মজহার ॥
অনেকে দাবি করছেন, বাংলাদেশের রাজনীতি সংঘাতের দিকে যাচ্ছে আবার। এই দাবির পেছনে তারা বাংলাদেশের আভ্যন্তরীণ রাজনীতিকেই দায়ী করেন। বাংলাদেশের রাজনীতিতে সংঘাত নতুন কিছু নয়। ফলে শেখ হাসিনার সরকারের মেয়াদ শেষ হবার তারিখ যতোই ঘনিয়ে আসবে ততোই সংঘাতের সম্ভাবনা বাড়বে। কিন্তু এই সংঘাত বাংলাদেশের রাষ্ট্র ও রাজনীতির জন্য অতিশয় বিপজ্জনক হয়ে ওঠার সম্ভাবনা খুব কমই ছিল। কিন্তু ভারতের আভ্যন্তরীণ রাজনীতির কারণে পরিস্থিতি দ্রুত বদলে যাচ্ছে এই কথাটি বলবার জন্যই এই লেখাটি লিখছি। বাংলাদেশের আভ্যন্তরীণ রাজনীতির ইস্যু নিয়ে লিখবার আগে আঞ্চলিক পরিপ্রেতি সম্পর্কে এই ধারণাটুকু দিয়ে শুরু করতে চাইছি।
বাংলাদেশে আগামি নির্বাচনের আগে রাজনৈতিক অস্থিতিশীলতা বাড়তে পারে, বাংলাদেশে এর আগের প্রতিটি নির্বাচনের সময় মারদাঙ্গা পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়। এবারও হতে পারে। এতে অবাক হবার কোন কারণ ঘটবে না। কিন্তু এর পরিণতি বাংলাদেশের জন্য ঠিক কী পরিবর্তন ডেকে আনবে, সেটা আমরা নিশ্চিত করে বলতে না পারলেও রাষ্ট্র ও রাজনীতি নিয়ে সমাজে যে সকল চিন্তার আধিপত্য রয়েছে তার দ্বারা খানিক আন্দাজ করতে পারি। সেই চিন্তা নির্বাচনকে কেন্দ্র করে আবর্তিত। অর্থাৎ ব্যবস্থা যেমন আছে তেমনই থাকবে, মৌলিক কোন সংস্কার বা পরিবর্তনের সম্ভাবনা খুবই কম। এখনো প্রধান রাজনৈতিক উৎকণ্ঠা আসলে কিভাবে বেগম জিয়া ও শেখ হাসিনার মধ্যে একটা সমঝোতা ঘটিয়ে নির্বাচন সম্পন্ন করা যায়। এর বেশি কছু নয়। সংঘাত এড়ানোর নাম করে বিদ্যমান ব্যবস্থা টিকিয়ে রাখার পুরানা প্রক্রিয়াটাই আমরা কমবেশি আবার আবর্তিত হতে দেখব। এই ভাবে ভাবা ভুল ছিল না।
তত্ত্বাবধায়ক সরকার নিয়ে কিছু আইনি তর্ক-বিতর্ক আছে। অধিকাংশ েেত্র এই তর্ক-বিতর্কগুলো দলবাজিতার অধিক কিছু নয়। রাজনীতি, মতা, আইন বা রাষ্ট্র নিয়ে নতুন ভাবে ভাববার েেত্র এইসব তর্ক-বিতর্ক কোন অবদান রাখে না। আপোষ-ফর্মুলার কথা ভাবতে গিয়ে আওয়ামী লিগের তরফ থেকে ‘অন্তর্বর্তীকালীন সরকার’ নামক ধারণা নিয়ে নাড়াচাড়া দেখছি। অর্থাৎ তত্ত্বাবধায়ক সরকার-জাতীয় আরেকটি জোড়াতালির ফর্মুলা শোনা যাচ্ছে। কিন্তু এর কোন গ্রহণযোগ্যতা নাই। অন্য দিকে বিএনপি ও তার সঙ্গে জোটবদ্ধ দলগুলোর এমন কোন শক্তি নাই যে আন্দোলন করে শেখ হাসিনাকে তত্ত্বাবধায়ক সরকার-ব্যবস্থায় রাজি করাতে পারে। বেগম খালেদা জিয়া তত্ত্বাবধায়ক সরকার-ব্যবস্থা পুনর্বহাল চান। এই দাবি ছাড়া তিনি এমন কোন দাবি করেন নি যার পেছনে জনমত পরিগঠিত হয়ে উঠতে পারে। তা ছাড়া ইলিয়াস আলীর গুম হয়ে যাওয়াকে কেন্দ্র করে যে-আন্দোলন গড়ে উঠছিল এবং যার সমর্থনে জনগণ রাজপথে নেমে আসার প্রস্তুতি নিচ্ছিল, বিএনপি হঠাৎ সেখানে ছেদ দিয়ে আত্মঘাতী পিছুটান প্রদর্শন করেছে। তার কারণে জনগণের সঙ্গে বিএনপির বিশাল দূরত্ব তৈরি হয়েছে। আওয়ামী লিগ ফাঁকির জায়গাগুলো পুরা মাত্রায় কাজে লাগাবে। লাগাচ্ছে। প্রতিপরে দুর্বলতার সুযোগ পুরা মাত্রায় নেবেন শেখ হাসিনা। তার দুঃশাসন ও সরকারের বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগ থাকা সত্ত্বেও শত্রুকে নিশ্চিহ্ন করবার যে জিদ তার স্বভাবের অন্তর্গত, সেখানে কোন কমতি হবে বলে মনে হয় না।
মতায় আসার পর থেকেই শেখ হাসিনার সরকারের প্রধান কৌশল হচ্ছেÑ বেগম খালেদা জিয়া ও তার ছেলেদের বিরুদ্ধে মামলা দেওয়া। গত তত্ত্বাবধায়ক ও শেখ হাসিনার আমলে পঁচিশটি মামলা হয়েছে। মতার মেয়াদ থাকতে থাকতেই দ্রুত সেই মামলায় বিচার এবং বেগম খালেদা জিয়া ও তার পরিবারের সদস্যদের দোষী সাব্যস্ত করে আগামি নির্বাচনের জন্য অযোগ্য ঘোষণা করা শেখ হাসিনার গুরুত্বপূর্ণ রাজনৈতিক কৌশল। এই পদপে শেখ হাসিনা ইতোমধ্যেই নিতে শুরু করেছেন। এতে তিনি বিফল হবেন তার কোন চিহ্ন দেখা যাচ্ছে না।
শেখ হাসিনার দ্বিতীয় পদপে হছেÑ বিএনপি যদি আগামি নির্বাচন বয়কট করে তাহলে জাতীয় পার্টিকে নিয়ে নির্বাচন করা। এই েেত্র প্রধান বিরোধী দল হিশাবে জাতীয় পার্টির আবির্ভাব ঘটার সম্ভাবনাকে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। বেগম খালেদা জিয়া যদি ভেবে থাকেন তিনি নির্বাচনে না গেলে আন্তর্জাতিক মহলের কাছে আগামি নির্বাচন গ্রহণযোগ্য হবে না, তবে তিনি ভুল করবেন। কিন্তু তিনি ভুল করতে না চাইলেও নির্বাচনে অংশগ্রহণের সুযোগ তার জন্য ক্রমশ সীমিত হয়ে পড়বে ও পড়ছে। সেটা শুধু বাংলাদেশের আভ্যন্তরীণ রাজনীতির জন্য নয়, ভারতের আভ্যন্তরীণ রাজনীতির জন্যও বটে। এই দিকটিই আমরা এখানে বোঝার চেষ্টা করব।
ভারতীয় পত্রপত্রিকায় ভারতীয় গোয়েন্দাদের বরাত দিয়ে বলা হছেÑ বাংলাদেশে শেখ হাসিনার জনপ্রিয়তা হ্রাস পেয়েছে। এটা খবরের গৌণ দিক। মূল প্রচার হচ্ছে বেগম খালেদা জিয়া মতায় এলে বাংলাদেশে আবার ইসলামি সন্ত্রাস মাথাচাড়া দিয়ে উঠবে, পাকিস্তানি গোয়েন্দা সংস্থা তৎপর হয়ে উঠবে, বাংলাদেশ থেকে ভারতের বিরুদ্ধে সন্ত্রাসী তৎপরতা বৃদ্ধি পাবে, ইত্যাদি। আগস্টের ২৯ তারিখে টাইমস অব ইন্ডিয়া-য় যে প্রতিবেদন ছাপা হয়েছে তার সারকথা হচ্ছেÑ আইএসআই খালেদা জিয়াকে সমর্থন করে এবং অতীতেও করেছে; আগামি দিনে তার আবার মতায় আসা ভারতের নিরাপত্তার জন্য বিপজ্জনক। বিশেষত আসামে যে সাম্প্রদায়িক দাঙ্গা চলছে তার কারণে সেখানে একটা নাজুক পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়েছে। সেখানে মুসলমানরা খালেদা জিয়ার সরকারের কাছ থেকে সমর্থন পেতে পারে। তা ছাড়া ভারতে বিপুলসংখ্যক বাংলাদেশি যে হারে ‘অনুপ্রবেশ’ করেছে, তাদেরকেও ভারতে বিভিন্ন তৎপরতায় বাংলাদেশ উৎসাহিত করতে পারে। এই পরিপ্রেেিত রিসার্চ অ্যান্ড অ্যানালিসিস উইং-সহ ভারতীয় গোয়েন্দা সংস্থার কাজ হচ্ছেÑ শেখ হাসিনার জনপ্রিয়তায় ধস ঠেকানোর চেষ্টা করা এবং যে ভাবেই হোক বেগম খালেদা জিয়ার আবার মতাসীন হওয়া ঠেকানো। এটা হোল ভারতীয় গোয়েন্দাদের প্রচারের বাইরের দিক। কিন্তু প্রচারের আসল মর্মার্থ এটা নয়।
আসলে বাংলাদেশে পাকিস্তানি গোয়েন্দা সংস্থা তৎপর থাকতেই পারে, শুধু পাকিস্তান কেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, ইউরোপীয় ইউনিয়ন এমনকি মিয়ানমারের গোয়েন্দা সংস্থাগুলোও বাংলাদেশে কাজ করছে। সন্দেহ করার কারণ নাই। কিন্তু ভারতীয় পত্রপত্রিকায় তাদের গোয়েন্দা সংস্থার বরাতে যে খবরগুলো প্রচার করছে তার উদ্দেশ্য হচ্ছেÑ বাংলাদেশে ভারতীয় গোয়েন্দা সংস্থার অন্তর্ঘাতমূলক তৎপরতার পে যুক্তি হাজির করা। বাংলাদেশে আইএসআই-র ভূমিকা উদম করে দিয়ে এটাই বলা যে, ভারতীয় স্বার্থ রা করতে হলে বাংলাদেশে ভারতীয় গোয়েন্দাদের তৎপরতা বৃদ্ধি করতে হবে। শেখ হাসিনার সরকারকে যেভাবেই হোক রা করতে হবে।
অন্য দিকে আবার ভারতে আগামি নির্বাচনকে কেন্দ্র করে, নগ্ন সাম্প্রদায়িকতা শুধু মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে নি, ভয়াবহ দাঙ্গায় রূপ নিচ্ছে। ভারতের নতুন শত্রু হচ্ছেÑ ‘অনুপ্রবেশকারী বাংলাদেশি’। ভারতের ও আঞ্চলিক রাজনীতিতে ‘অনুপ্রবেশকারী বাংলাদেশি’ নতুন উপাদান শুধু নয়, এক নির্ণায়ক উপাদান হয়ে উঠেছে। এই বিষয়ে এখন বিস্তৃত আলোচনা না করে ভারতের আউটলুক পত্রিকার অনলাইনের সাম্প্রতিক সংখ্যাটি পাঠকদের পড়তে অনুরোধ করব। এর প্রচ্ছদ হচ্ছে, ‘নতুন দুষমন’। কারা এই নতুন দুষমন? বাংলাদেশ থেকে আসা অবৈধ দেশান্তরী খেটেখাওয়া মানুষ। ভারতের আগামি নির্বাচনকে কেন্দ্র করে ‘বাংলাদেশি মুসলমান’ সেখানে দুষমণ হয়ে উঠেছে। কিভাবে বাংলাদেশ ভারতের জাতীয় রাজনীতির নির্ণায়ক হয়ে উঠছে, সেই দিকে নজর না দিলে আঞ্চলিক রাজনীতির গতি-প্রকৃতি আমরা বুঝব না। বাংলাদেশের আগামি দিনের রাজনীতিও এর দ্বারা প্রভাবিত হবে। আসাম প্রসঙ্গে ‘পুব থেকে বিদেশি দুষমন’ শিরোনামে লেখাটি পড়লে ভারতীয় গোয়েন্দাদের উৎকণ্ঠা কিছুটা আমরা ধরতে পারব। বাংলাদেশ, বাংলাদেশের সন্নিহিত ভারতের সাত রাজ্যসহ এই অঞ্চলের আগামি দিনের রাজনীতি কী রূপ নিতে যাচ্ছে তার আগাম চিহ্ন ফুটে উঠছে দ্রুত। বাংলাদেশের আগামি দিনের রাজনীতি বাংলাদেশের আভ্যন্তরীণ কারণে যতোটা নয়, তার চেয়ে অনেক বেশি আঞ্চলিক কারণে সংঘাতমুখী হবে, এটা অনায়াসেই অনুমান করা যায়।
শেখ হাসিনা মুখে দাবি করছেনÑ আদালত তত্ত্বাবধায়ক সরকার-ব্যবস্থা সম্পর্কে রায় দিয়েছে বলেই তিনি তত্ত্বাবধায়ক-ব্যবস্থার অধীনে নয়, দলীয় সরকারের অধীনে নির্বাচন করবেন। তার এই দাবি ঠিক নয়। মতা ছাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই রাষ্ট্রের বল প্রয়োগকারী সংস্থা, বিচার বিভাগ ও নির্বাহী বিভাগের ওপর থেকে কর্তৃত্ব চলে যাওয়া শেখ হাসিনার জন্য বিপজ্জনক। মতায় আসার পর থেকে তার দুঃশাসন ও দুর্নীতির মাত্রা এতো চরমে পৌঁছেছে যে এর সামাজিক ও রাজনৈতিক প্রতিক্রিয়া সামাল দেওয়া তার জন্য কঠিন। শেখ হাসিনা এই পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে নারাজ বলে তিনি তত্ত্বাবধায়ক সরকার-ব্যবস্থার অধীনে নির্বাচন চান না। বর্তমান সংসদ ভেঙে না দিয়ে যেকোন মূল্যে তিনি নির্বাচন করতে চাইবেন। ভারতীয় পত্রপত্রিকার খবর দেখে মনে হয়Ñ এই েেত্র তিনি বাইরের সহায়তা পাবেন। কিছু কিছু দৈনিক পত্রিকায় সংসদ না ভেঙে দিয়ে নির্বাচন করা নিয়ে যে সাংবিধানিক তর্ক করছে, রাজনৈতিক বাস্তবতা বিচার করলে সেই সব তর্ক পানসে ও অর্থহীন মনে হয়। কিন্তু সেই সব তর্কেও আমরা প্রবেশ করব। তা ছাড়া অন্যান্য তর্কেও আমরা আগামি কিস্তিগুলোতে যোগ দেব। যেমন বিচার বিভাগ বনাম জাতীয় সংসদের মতা ও এখতিয়ার নিয়ে তর্ক।
তবে যেসব তর্ক বাংলাদেশে চলছে সেসব শুধু নির্বাচনের দিকে নজর রেখেই। মোটামুটি বলা যায়, বড় কোন পরিবর্তন ঘটবার মতো পরিস্থিতি বাংলাদেশের সমাজে এখনো ঘটে নি। এর দ্বারা সমাজের চিন্তার মাত্রা আমরা ধরতে পারি। অর্থাৎ সমাজের মতাবান শ্রেণীগুলোর চিন্তার দৌড় সম্পর্কে আন্দাজ করতে পারি আমরা। দেখা যাচ্ছে যে সুশীলসমাজও রাজনৈতিক প্রশ্নকে আইনি তর্কে পরিণত করতে বিশেষ ভাবে আগ্রহী। কেন তারা এটা করে সেই দিকটা আমাদের বোঝা দরকার। এর মধ্য দিয়ে সুশীলসমাজের রাজনীতিও আমরা বুঝতে পারব, আশা করি। এই দিকগুলো আমরা আগামি কয়েক কিস্তিতে হাজির করব।
কেউ কেউ আরেকটি এক-এগারো-জাতীয় ঘটনা ঘটতে পারে বলে আশংকাও করছেন। এই আশংকাটা যে-ভাষায় বলা হয় তা বেশ আমোদ উদ্রেক করে। ‘তৃতীয় শক্তি’ নামক একটি ধারণা বাংলাদেশে চালু হয়েছে। তো কথাটা বলা হয় এই ভাবে যে বাংলাদেশে কি কোন তৃতীয় শক্তির মতায় আসার সম্ভাবনা আছে? রাজনীতিকে যখন রহস্যে মোড়া গোপন ষড়যন্ত্র ভাবা হয়, তখন এই ধরণের ভাষা তৈরী হয়। বাংলাদেশের রাজনৈতিক দলগুলো খেয়োখেয়ি করছে, এই সুযোগে রাজনীতির দুই প্রধান প্রতিপরে বাইরে কি অন্য কেউ মতা দখল করে নিতে পারে? এই আশংকার পেছনে অলস কল্পনার আতিশয্যই বেশি, বাস্তব বিচার নয়। কিন্তু আগামি দিনে আঞ্চলিক রাজনৈতিক বাস্তবতার কারণে বাংলাদেশ সংঘাত-সংকুল রাজনীতির মধ্যে পতিত হতে পারে; কি ভাবে আমরা তা এড়াতে পারি; কিম্বা শাসক শ্রেণীর নিজেদের সংঘাতকে কি ভাবে গণবিরোধী শাসক শ্রেণীর বিরুদ্ধে বাংলাদেশের জনগণের গণতান্ত্রিক লড়াইয়ে রূপান্তর ঘটাতে পারিÑ সেটাই হবে জনগণের দিক থেকে আলোচনার বিষয়।

জোরে গান শোনার খেসারত!

mim — Sun, 02 Sep 2012 07:13:27 GMT

যুক্তরাষ্ট্রের নিউ হ্যাম্পশায়ার অঙ্গারাজ্যে বসবাসকারী এক নারী জয়েস কফি ২৬ ঘণ্টার মধ্যে ৪ বার গ্রেপ্তার হয়েছেন। কারণ, উচ্চশব্দে গান শোনা। এসি/ডিসির জনপ্রিয় গান হাইওয়ে অব হেল ও অন্য কয়েকটি গান বেশ উচ্চশব্দে বাজাচ্ছিলেন তিনি। একটি ফ্রাইং প্যান ছুঁড়ে মারার অভিযোগও রয়েছে তার বিরুদ্ধে। অনলাইন এনডিটিভি জানিয়েছে, গত মঙ্গলবার বিকেলে পুলিশ প্রথমে ওই মহিলাকে সতর্ক করে দিয়েছিল। কিন্তু তাতে কর্ণপাত করেননি জয়েস। এর ঠিক ১ ঘণ্টার মাথায় তাকে প্রথমবারের মতো গ্রেপ্তার করে পুলিশ। কিছুক্ষণ আটকে রেখে ছেড়ে দেয়া হয় তাকে। এরপর আবার ৫ ঘণ্টার মাথায় একই কারণে গ্রেপ্তার করা হয় তাকে। আবারও ছেড়ে দেয়া হয়। গত বুধবার ভোরে আবারও হাতকড়া। এবার আরও জোরে গান বাজাচ্ছিলেন তিনি। ওদিকে জয়েসের ভাইয়ের ছেলে ওই বাড়ি থেকে তার ব্যবহৃত কিছু জিনিসপত্র বের করছিলেন। এ সময় হাতে থাকা ফ্রাইং প্যানটিই তার দিকে ছুঁড়ে মারেন। গত শুক্রবার জয়েস আবারও জেলে যান। তার কাছ থেকে কোন মন্তব্য পাওয়া যায়নি। এদিকে এক রিপোর্টে বলা হয়েছে, স্থানীয় আদালতের এক বিচারক জয়েসকে হেডফোন ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন।

পুষ্টি কথা

mim — Sun, 02 Sep 2012 06:56:23 GMT

‘পুঁইশাকের ইতিকথা’

শেষ হয়েছে ঈদ-উৎসব। যেকোনো উৎসবেই রীতি অনুযায়ী তেল-মসলাজাতীয় খাবার খাওয়া হয়েছে বেশি। এ ধরনের খাবারগুলোর দুর্বল হজমক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের গ্যাস, অ্যাসিডিটির পরিমাণ বাড়ায়। অনেকের ক্ষেত্রে তৈরি করে কোষ্ঠকাঠিন্য। ফুড পয়জনিংয়ে আক্রান্ত করে অনেককে।
আমরা খাবার খাওয়ার পর তা জমা হয় পাকস্থলীতে (পাকস্থলী পেটের একটি অঙ্গ, যেখানে খাবার জমা থাকে)। পাকস্থলী থেকে খাদ্যদ্রব্য নানা রকম নালির ভেতর দিয়ে যাওয়ার পর প্রয়োজনীয় অংশ রক্তে মিশে আর অপ্রয়োজনীয় অংশ বর্জ্য হয়ে দেহের বাইরে চলে যায়।
বর্জ্য পদার্থের মাধ্যমে শরীরের রোগজীবাণু দেহের বাইরে যায়। কোনো কারণে সঠিকভাবে নিষ্কাশন হতে না পারলে বদহজম, গ্যাস, অ্যাসিডিটিসহ নানা সমস্যা তৈরি হয়। এ সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য খেতের খাবারগুলোর মধ্যে পুঁইশাক অন্যতম।
পুঁইশাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আঁশ, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, দেহের বর্জ্য সুষ্ঠুভাবে বাইরে যেতে সাহায্য করে। এই শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’ এবং ‘সি’, যা ত্বকের রোগজীবাণু দূর করে, বৃদ্ধি ও বর্ধনে সাহায্য করে, চোখের পুষ্টি জোগানো ও চুলকে মজবুত রাখে।
গবেষণা করে দেখা গেছে, যারা নিয়মিত শাক, বিশেষ করে আঁশজাতীয় শাক, যেমন—পুঁই বা মিষ্টিকুমড়ার শাক খায়, তাদের পাইলস, ফিস্টুলা ও হেমোরয়েড (এসব পায়ুপথের রোগ) হওয়ার সম্ভাবনা থাকে খুবই কম। আর আঁশজাতীয় খাবার পাকস্থলী ও কোলনের ক্যানসার প্রতিরোধ করে। পুঁইশাকে রক্তে চর্বির মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কোনো ভয় নেয়।
নতুন দাঁত বের হয়েছে বা খিচুড়ি খেতে পারে, এমন শিশুদের জন্য পুঁইশাক, মিষ্টিকুমড়া ও অন্যান্য সবজির খিচুড়ি যথেষ্ট পুষ্টিকর।
ডা. ফারহানা মোবিন

গান

mim — Wed, 29 Aug 2012 11:21:04 GMT

মোঃ মনিরুল ইসলাম ৬ আগস্ট ২০১২ সৌদি আরব

এই বটের ছায়ায়

মাটির মায়ায়

বাধলে আমায় তুমি

তুমি মাতৃভূমি

স্বদেশ আমার

আমার জন্মভূমি।

ক্ষেতের পাকা ধানে

দোলা দিয়ে যায়

নিত্য কোমল হাওয়া

অবাক চোখে

চেযে দেখি

পাল তোলা নাও

বয়ে যাওয়া।

কামার, কুমার

তাঁতী, শ্রমিক

কত কষ্ট করে,

দেশ গড়তে

ব্যস্ত হয়ে

আপন কর্ম করে।

জীবন বাজি রেখে

দেশের জন্য

যুদ্ধ করেছে যারা,

গভীর চিত্তে

করছি স্বরণ

শহীদ হয়েছেন যারা।

আমার দেশে

আমরা সবাই

থাকব মিশে,

দেশের স্বার্থে

সব ভেদা ভেদ ভুলে

মিলব অবশেষে।

ভাল লাগে

mim — Tue, 28 Aug 2012 11:49:55 GMT

মোঃ মনিরুল ইসলাম ৪ আগস্ট ২০১২ সৌদি আরব

সবকিছু লাগে ভালো

চারপাশে দেখি আলো,

বিষাদের ছোঁয়া নেই,

এমন হচ্ছে আমার

পনেরো পেরোলাম যেই!

স্বপ্নেরা মনেতে

ভীড় করে দলবেধে,

বাধা নেই আজ আমার

যেথা খুশি বেড়াতে।

সারাক্ষণ দেখি আমি

কত সুখ স্বপ্ন,

কল্পনায় আকতে ছবি

থাকি সদা মগ্ন।

ছড়া

mim — Tue, 28 Aug 2012 11:48:13 GMT

রাতুল মামা

মোঃ মনিরুল ইসলাম ৫ আগস্ট ২০১২ সৌদি আরব

রাতুল মামার

চশমা দেখ

নাকের উপর বসে,

রাতুল মামার

কান দু’খানা

ধরছে দারুন! কষে।

রাতুল মামার

টাই টা দেখ

ঝুলছে গলা ধরে,

রাতুল মামা শুনবে

তবে ডাকতে হবে জোড়ে।

রাতুল মামা

চলছে দেখ

নাগরা জুতা পায়,

এমনি করে

রাতুল মামা

নিত্য দিনই যায়।

সবাইকে পবিত্র ঈদ উল ফিতর এর শুভেচ্ছা

mim — Sun, 19 Aug 2012 08:08:59 GMT

গান

mim — Sun, 19 Aug 2012 08:01:46 GMT

মোঃ মনিরুল ইসলাম

২১ জুলাই, ২০১২ সৌদি আরব

আজ রমজান এলো রমজান

ঘরে ঘরে, সর্বস্তরে সংযমেরই ডাক

রোজা রাখ নামাজ পড়

কর দান খয়রাত

সারাদিন না খেয়ে

তুমি ইফতার কর বেশী,

নিচ্ছ না খোঁজ

কেমন আছে, তোমার প্রতিবেশী।

এমন দৃশ্যের জন্য

ইসলাম করছে প্রতিবাদ

রোজা রাখ............

.................খয়রাত।

লোক দেখানো রাখছো রোজা

করছ এবাদত,

ইসলাম করে

এমন কিছুর চরম প্রতিবাদ।

ইসলামের হুকুম মেনে

রোজা করলে

আল্লাহ্ নিজ হতে

সেই পুরুস্কার দিবে

ইহা কোরআনের আয়াত

রোজা রাখ................

....................খয়রাত।

ঘটনা

mim — Thu, 08 Mar 2012 21:36:28 GMT

ব্রিটিশ লেখক "সিবাস্টেন ফল্কস” ক’দিন আগে সানডে টাইম পত্রিকায় এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন কোরআন একটি বিরক্তিকর বই। আরো বলেছিলেন মানুষ কোরআনকে সুখপাঠ্য বললেও আমি সাহিত্যের দৃষ্টিকোণ থেকে কোরআনের অনুবাদ পড়েছি যা অত্যন্ত বিরক্তিকর ও অযৌক্তিক, যাতে নব জীবনের কোন দিক নির্দেশনা নেই। তবে পরবর্তী সাক্ষাৎকারে তিনি তার ভুল বুঝতে পেরে ২ মিলিয়ন মুসলমানের নিকট ক্ষমা চেয়েছিলেন। (সুত্রঃ দৈঃ নয়াদিগন্ত)